Где начинается счастливое детство и откуда родителям черпать силы, когда кажется, что энергия на исходе? Эти и другие важные вопросы обсудили участники клуба «Устойчивая семья» на очередной встрече.

Занятия клуба проходят в формате социально — психологического тренинга с элементами психотерапии. Такой подход позволяет родителям не просто получать теоретические знания, но и проживать их на практике, прорабатывая личные установки в безопасной и поддерживающей среде.

На этот раз тренинг был посвящён главной заповеди родительства: «Сначала надень кислородную маску на себя, потом на ребёнка.  Участники пришли к выводу, что взрослый человек является главной опорой для ребёнка. Если эта опора нестабильна, если родитель истощён, он не сможет дать детям чувство безопасности и любви. Поэтому забота о своём состоянии — это не эгоизм, а прямая обязанность ответственного родителя.  

Важной частью занятия стало изучение «Языков любви». Участники с помощью практического упражнения разбирали, как правильно выражать свои чувства, чтобы быть услышанными близкими, и как понимать потребности партнёра и детей. Ведь фундамент счастливого детства — это прежде всего гармония в отношениях между родителями.

Чтобы лучше понять механизмы восполнения энергии, участники выполнили практическое упражнение «Кувшин ресурсов». Каждый родитель наполнял свой воображаемый «кувшин» тем, что приносит ему радость: от простых мелочей вроде прогулки в тишине до реализации давних хобби.

Тренинг завершился  «домашним заданием» для души. Каждому родителю было предложено выбрать один или два пункта из своего ресурсного списка, которые они готовы реализовать уже в ближайшую неделю. Это простые шаги, которые помогут восстановить душевное равновесие и вернуть радость в повседневные будни.

По доброй традиции встреча закончилась чаепитием. В неформальной обстановке участники обменивались впечатлениями, делились своими инсайтами и поддерживали друг друга.

Родители покидали занятие с обновлённым чувством уверенности и вдохновения, с нетерпением ожидая новых встреч в клубе «Устойчивая семья».

Подснежники — нежные первоцветы, символизирующие приход  долгожданной весны. Их появление после долгой зимы приносит радость и надежду. В нашем отделении детства  Государственного учреждения социального обслуживания населения «Ясногорский» Забайкальского края, было проведено занятие по рисованию на тему «Подснежники — первые вестники весны». Выбор темы занятия с использованием образа подснежника обусловлен несколькими причинами:

 — Символизм: подснежники ассоциируются  с началом новой жизни, пробуждением природы и обновлением всего живого.

— Простота формы: рисунок цветка достаточно прост, что облегчает процесс рисования даже для начинающих художников.

— Эмоциональный отклик: работа над изображением цветов помогает детям выразить свои чувства и эмоции, создаёт позитивный настрой.

На занятиях по рисованию  мы используем разные приёмы и техники. В этот раз мы рисовали приёмом тычкования губкой фон-рыхлый снег. Поработали над цветом: весной снег уже не белый, а рыхлый, серый, даже грязный. И на этом фоне очень хорошо видны зелёные стебельки и белые цветы подснежников! Рисование подснежников – увлекательное занятие, которое помогает детям развивать воображение, улучшают координацию движений и формируют эстетический вкус. Такие мероприятия способствуют социальной адаптации и повышению самооценки! Пусть каждый нарисованный цветок станет символом надежды и радости!

ПО КОТОРЫМ МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО РЕБЕНОК НАЧАЛ УПОТРЕБЛЯТЬ НАРКОТИКИ.

— Резкие перепады в настроении ребенка: беспричинное возбуждение, апатия, смех без повода или сонливость.

— Изменение ритма сна ребенка: в течение дня он сонлив, вял, медлителен, а после вечерней прогулки выглядит бодрым и энергичным.

— Изменение аппетита поведения ребенка во время еды: может целыми днями не есть и не жаловаться на то, что голоден, а после прогулки готов проглотить целого «слона».

— Общение по телефону с использованием странных слов, понятных только говорящим.

— Потеря интереса к прежним увлечениям, занятиям.

— Исчезновение денег и вещей из дома.

— Проявление ранее не свойственной грубости, лживость, изворотливость.

— Незнакомый странный запах, который порой исходит от ребенка.

— Наличие признаков простуды: заложенность носа, чихание, слезотечение, чувство озноба, потливости – это могут быть первые признаки отмены наркотика (наркотическая ломка).

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ О ТОМ, ЧТО РЕБЕНОК ПОПРОБОВАЛ НАРКОТИК?

Перед тем, как провести с ребенком серьезный разговор составьте для себя список доводов, чтобы разъяснить, почему возникла потребность в таком разговоре. Будьте готовы, что разговор вызовет у вашего ребенка раздражение. Нужно ожидать, что ребенок попробует «надавить» на ваши чувства. Но ваша твердая позиция будет для него наилучшей заботой.

Поэтому объясните ему всю опасность употребления наркотиков:

— Расскажите, что через шприц довольно легко получить ВИЧ-инфекцию и гепатит С, который сделает его инвалидом;

— Что под разрушительным воздействием наркотика он быстро утратит память и не сможет не только работать на компьютере, но даже прочитать книгу;

— Что наркоман не сможет иметь здоровых детей;

— Объясните, что состояние, в котором он находится? – это болезнь. Как и любая другая болезнь, наркомания подлежит лечению, а если тяжелую болезнь «пустить на самотек», она может привести к смерти.

— Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, не делайте вид, что ничего не случилось. Не тяните время – обратитесь к специалисту наркологу.

ПО ПРОФИЛАКТИКЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ ПОДРОСТКАМИ

Здоровье ребенка – самое большое счастье для родителей. Но, к

сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак,

алкоголь и наркотики.

ПРИЧИНЫ ПРИОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ К ПАВ:

— любопытство

— давление группы, отсутствие навыка отказа

— попытка решить семейные и личные проблемы

— установить дружеские отношения со сверстниками

— сенсация, возможность привлечь внимание

— скука, неумение правильно и интересно организовать свободное время

НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ

ПОТРЕБЛЕНИЕ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ ПОДРОСТКАМИ:

1. Общайтесь друг с другом

Общение – основная человеческая потребность, особенно для родителей

и детей. Отсутствие общения с вами заставляет подростка обращаться к

другим людям, которые могли бы с ними поговорить. Но кто они и что

посоветуют Вашему ребенку? Помните об этом, старайтесь быть

инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.

2. Выслушивайте друг друга

Умение слушать – основа эффективного общения, но делать это не так легко,

как может показаться со стороны. Умение слушать означает:

— Быть внимательным к ребенку;

— Выслушивать его точку зрения;

— Уделять внимание взглядам и чувствам ребенка.

— Важно знать, чем именно занят ваш ребенок.

— Поддерживайте разговор с ребенком, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает.

3. Ставьте себя на его место

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал.

Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Можно

рассказать какие-то похожие истории из вашего детства или ваших знакомых.

Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это

действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам

всегда интересно, что с ним происходит.

Если Вам удастся стать своему ребенку ДРУГОМ, вы будете самым счастливым родителем!

4. Проводите время вместе

Очень важно, когда родители вместе занимаются спортом, музыкой,

рисованием или иным способом устраивают с ребенком совместный досуг

или совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто

особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами

или просто совместный просмотр телевизионных передач.

 Каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути идти. Благополучная жизнь несовместима ни с курением, ни с пьянством, ни с наркоманией. Здоровый и счастливый человек свободен от этих пороков. В современном мире распространение и употребление психоактивных веществ приобрело характер эпидемии. По предположительным подсчётам Всемирной организации здравоохранения жители планеты тратят на табак, алкоголь, наркотики денежных средств больше, чем на питание, одежду, образование и медицинское обслуживание вместе взятые. Когда речь идёт об употреблении наркотических или других токсичных веществ, алкоголя, о действии табака, это прежде всего касается самого драгоценного капитала человека – его здоровья.

         Все химические соединения растительного и синтетического происхождения, непосредственно влияющие на психическое состояние человека, принято называть психоактивными веществами (табак, сигареты, алкоголь, наркотики). Это такие вещества, после приема которых меняется настроение человека или его способность чувствовать и понимать окружающий мир или самого себя.

        В истории человечества известно несколько целей использования наркотических веществ. Во-первых, использование их в медицине с целью обезболивания, в том числе наркоза во время операции. Во-вторых, использование наркотических веществ в обрядовых целях (введение человека в состояние экстаза). В-третьих, применение наркотических веществ для получения удовольствия. Первое называется «законный оборот наркотиков», второе – «незаконный оборот наркотиков». Наркогенным действием обладают разнообразные по химическому строению вещества, найденные в природе или полученные искусственным путем. Эти вещества усиливают субъективно «положительные» и тормозить субъективно «отрицательное» в психике. По мере возрастания наркотического «стажа» степень приятного эффекта наркотика снижается, а интенсивность «ломки» возрастает. Наркоман вновь принимает наркотик, чтобы предотвратить «ломку».

Сегодня средний возраст знакомства детей с алкоголем составляет 12 лет. Средний возраст приобщения к наркотикам по России составляет 14,5 лет. Сегодня 50% выпускников школ России имеют табачную зависимость.  

        Курение. Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни — юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию. Особенно вреден никотин беременным, так как приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам, так как повышает заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. Большинство же курильщиков удивительно бесцеремонны по отношению к окружающим. При курении человек вдыхает угарный газ, который, соединяясь с красными кровяными тельцами, уменьшает количество кислорода, переносимого кровью. В каждой сигарете содержится 15 различных канцерогенных веществ. Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течении года, то на его лёгких оседает около 1 литра смолы. 85% курильщиков хотели бы бросить курить. Курение порождает как физическую, так и психологическую зависимость. Это одна из причин, почему так трудно бросить курить.

        Алкоголь. Похититель рассудка – вот как называют алкоголь с давних времён. Я соглашусь со словами великого Пифагора о том, что пьянство есть упражнение в безумии. И, если сначала это кажется удовольствием, то затем алкоголь превращается в потребность организма. Пристрастие к алкоголю вызывает сильную деградацию личности и такие заболевания как рак пищевода или желудка, цирроз печени. Наркомания.

        Наркомания – болезнь, которая поражает мозг, оказывает воздействие на эмоции и душу, разрушает социальные связи. Это тяжёлая и трудно излечимая болезнь. Мошенники заманивают человека, втягивают его в разговор, «затуманивают ему мозги» и «выдуривают» его деньги. Хорошо бы только это! Мошенники подсовывают человеку ЯД.

В наше время адаптивный спорт играет ключевую роль в реабилитации и социализации детей и взрослых. Особое место занимают игры «Новус» и «Бочча». На первый взгляд, они кажутся простыми. Однако за кажущейся простотой скрывается мощный терапевтический и социальный эффект.
Бочча: искусство точности и контроля. Бочча — это игра на точность, родственная кёрлингу. Её главная ценность заключается в доступности. В неё могут играть абсолютно все люди. Эта игра учит соразмерять мышечные усилия с расстоянием, требует от игрока тонкого понимания траектории и силы броска.
Новус — это игра, в которой игроки с помощью кия отравляют фишки в специальные лузы по углам стола. Новус требует колоссальной концентрации внимания. Игрок должен учитывать точность и силу удара.
В Боччу и Новус можно играть на равных, независимо от возраста и физической силы. Здесь побеждает не тот кто сильнее, а тот кто точнее и спокойнее.

ПОМНИ: ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЫ ЗНАЕШЬ О СВОИХ

ПРАВАХ И ОБЯЗАННОСТЯХ, ТЕМ МЕНЬШЕ БУДЕТ

ВЕРОЯТНОСТЬ ТВОЕГО ПОПАДАНИЯ В СЛОЖНУЮ

ЖИЗНЕННУЮ СИТУАЦИЮ

Права ребенка – это свод прав детей, зафиксированных в международных документах по правам ребёнка, которые нашли свое отражение в нормативных правовых актах Российской Федерации.

Несовершеннолетний, как любой гражданин, имеет права и обязанности и несёт юридическую ответственность за свои поступки перед государством и другими людьми. В отделении детства «Комплексного центра социального обслуживания населения «Ясногорский», Забайкальского края для воспитанников прошло мероприятие на тему «Права и обязанности детей». Целью, которого являлось формирование правовой культуры воспитанников через ознакомление с основными правами и обязанностями ребенка, обобщение начальных правовых знаний.

        В начале мероприятия ребята посмотрели презентацию,  узнали об основных законодательных актах, регулирующих права детей в Российской Федерации, какие права и обязанности имеет ребенок с рождения до совершеннолетия, а так же ответственность, которую несет несовершеннолетний,  совершивший правонарушения. Ребята с интересом слушали, задавали вопросы, приводили примеры. В  продолжение темы был проведен «Правовой турнир». Данное мероприятие проводилось в виде игры, участвовали две команды «Умники» и «Умницы», выполняли задания «Собери пословицу», пословицы были поделены на части, командам необходимо соединить части пословиц; «Песенная»,  предлагалось прослушать несколько песен, определить о каком праве поется в песне; «Право» назвать какое право нарушено в каждой сказке; «Словесная перестрелка» из предложенного слова «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ» составить как можно больше других слов; «Права и обязанности» из предложенного списка распределить права и обязанности. Ребята применили полученные знания на практике, с большим интересом выполняли задания. В завершение мероприятия и закрепления темы  все вместе выполнили аппликацию «Дерево прав и обязанностей». Каждый участник нарисовал свою ладошку, а  на ней написал права и обязанности.

Цвет — неотъемлемая часть нашей жизни. Ему издавна приписывалось магическое значение, благотворное или отрицательное воздействие. Цвет оказывает влияние на эмоциональную сферу человека. Педагогом — психологом стационарного отделения Комплексного центра «Ясногорский» Забайкальского края, проведено занятие с элементами арт — терапии «Волшебная  сила цвета». В начале занятия участникам  предлагалось в процессе просмотра презентации  окунуться в краски живой природы, а также участники ознакомились с информацией о влиянии цвета на эмоциональное состояние. Ребята с удовольствием выполняли упражнения связанные с выражением настроения «Волшебная сила цвета», «Любимый цвет и характер человека»,  упражнение «Варежки». В заключении была проведена рефлексия, где ребята поделились впечатлениями.

Наш коллектив Государственного учреждения социального обслуживания «Комплексный центр социального обслуживания населения «Ясногорский» Забайкальского края, принял участие в десятом районном фестивале театрализованной песни среди трудовых коллективов в Оловяннинском Межпоселенческом Методическом и Досуговом Центре «И поет мне в землянке гармонь», посвященный восьмидесят первой годовщине со дня Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов, и к столетию образования Оловяннинского района.

Выступления получилось творческим и запоминающим, красочные и яркие костюмы радовали своей оригинальностью.

Наш трудовой коллектив был награжден дипломам участника и  памятной статуэткой с символикой Фестиваля.

В клубе «Устойчивая семья» прошла очередная встреча, посвящённая теме семейной системы.  Мероприятие прошло в необычном формате квеста-путешествия.

Согласно легенде, участники примерили на себя роли садовников, их задачей было спасение увядающего семейного сада. В ходе выполнения заданий родители формировали три важнейших опоры семейной системы, символически представленных в виде кристаллов: «Личное пространство», «Мудрые роли» и «Семейные правила».

Участники метафорически «высаживали» свой сад, где каждое растение символизировало члена семьи. В процессе работы обсуждались правила взаимодействия и иерархия внутри семейной системы.  Главным открытием встречи стала важная истина: дети — это наше будущее, которым жизненно необходимы защита и забота взрослых. Вырастая, они становятся продолжателями рода и передают любовь и знания дальше. Долг любви всегда отдается вперед —  будущему поколению.

Мероприятие закончилось тёплым общением за чашкой чая. Неформальное общение позволило родителям обменяться личным опытом и укрепить дружеские связи внутри сообщества.