Нейрогимнастика

В современном мире дети буквально купаются в потоках информации. Гаджеты, школа, кружки — мозг ребёнка часто работает на пределе, что может приводить к рассеянности, усталости, трудностям с концентрацией и обучением. Что же делать? Отличным инструментом поддержки и развития детского мозга стала нейрогимнастика для мозга — система простых и увлекательных упражнений. Это не просто физкультминутка, а целенаправленная зарядка для мозга для детей, основанная на знаниях о том, как функционирует нервная система. Польза нейротренировок в детском возрасте доказана и многогранна:

— Улучшение внимания и концентрации.

— Развитие памяти (зрительной, слуховой, двигательной)

— Синхронизация работы полушарий мозга — это основа для быстрой обработки информации, развития речи, чтения, письма, творческого и логического мышления. Дисбаланс здесь часто лежит в основе школьных трудностей.

— Снятие стресса и усталости: упражнения помогают «перезагрузить» нервную систему, снять излишнее напряжение.

— Нейрогимнастика создаёт прочную нейрофизиологическую базу для успешного овладения чтением и письмом.

— Развитие саморегуляции: ребёнок учится лучше понимать и контролировать своё тело, эмоции, реакции.

— Повышение энергетического тонуса или, наоборот, успокоение: в зависимости от выбранных упражнений, может взбодрить уставшего ребёнка или успокоить перевозбуждённого.

— Повышение успеваемости в школе. Педагоги и нейропсихологи единодушны: нейроупражнения дома и в школе — не прихоть, а необходимость для гармоничного развития современного ребёнка. Мишель де Монтень говорил: «Мозг, хорошо устроенный стоит больше, чем мозг хорошо наполненный» Важно отметить, что данную методику хорошо применять к детям с трудностями в развитии. В  детском отделении Государственного учреждения социального обслуживания  Комплексный центр социального обслуживания населения «Ясногорский», Забайкальского края,  подростки регулярно занимаясь такими упражнениями смогут улучшить свою память, внимательность и общие когнитивные способности, помогая себе учиться и справляться с повседневными задачами.